Neumond

Der Neumond steht am Beginn eines neuen Mondzyklus, der achtundzwanzig Tage dauert. Diese Mondphase steht für Neuorientierung oder Neubeginn. Es ist beste Zeit um alte Gewohnheiten zu brechen: Festgefahrene Muster und ungeliebte Süchte wie Fast Food, Süssigkeiten, Kaffee, Chips oder Alkoholkonsum können bei Neumond gut abgelegt werden. Damit sich unser gesamtes Wesen auf den Neuanfang einstellen kann, eignet sich der Neumond ideal zum Fasten oder für eine Diät. Die Bereitschaft den Körpers zu entgiften und entschlacken ist am höchsten. Gemüsebouillon, frische Frucht- und Gemüsesäfte- oder Kräutertee-Tage unterstützen perfekt. Ausserdem wird empfohlen, kleinere Portionen mit leicht verdaulicher Nahrung zu sich zu nehmen. Alle Kräfte werden in die „Reinigung des Körpers“ gesteckt, was wiederum zu höherem Wohlbefinden führen kann.